الصحة والعافية
740 سلاسل التغريدات
الفتيات المتضررات كيف تميزهم و تتفاداهم . تحليل ممتع مع " coach redpill " . #vid_redpill https://t.co/9DOS4wrXhR
واحد من الكورسات المهمة في #الصيام_المتقطع و فعال جدا في نزول الوزن و علاج السكر .. هو صيام ٣٦ ساعه متواصلة مرتين في الأسبوع .. الكورس فعال في علاج مقاومة الإنسولين و السكر و نزول...
القسط الهندي هو وصية المصطفى ﷺ "عليكم بالقسط الهندي"* وفي المسند من حديث أم قيس قال ﷺ : "عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفية" طريقة استخدامه .. اشرحها لكم تحت التغريدة...
ندمان سنين عمري إني ما اتبعت هذه العادات من زمان وخلتها جزء أساسي من يومي 💔 عادات فرقت في حياتي 180 درجة وخلت جوده حياتي أحلي ❤️ https://t.co/7oIxdiPhvs
لماذا نظام الوجبة الواحدة omad فعال جدا في علاج السمنة .. في الشهر ٣ وجبات في ٣٠ = ٩٠ وجبة .. تحويلها إلى وجبة واحدة تصبح ٣٠ وجبة .. تخفيض عدد الوجبات ب ٦٦٪ .. الوجبة مفتوحة و تستط...
1. للنشر لالم الركب اخلط المكونات التاليه ملعقه كبيره من حب الرشاد ملعقه كبيره زيت زيتون ربع ملعقه صغيره كركم ربع ملعقه صغيره قرنفل ورشه قليله زنجبيل جاف مع قليل من حبه البركه كل ا...
هذا احد المقاطع المتداوله الفتره ذي لشاب يعاني من السمنه ويصور محتوى بالانترنت، لكن قسم التعليقات عنده عباره عن تنمر وناس تضحك على شكله اللي لاحظته وانا اشوف المقطع في واحد بالتعلي...
#ثريد صيام الدوبامين له تأثير بالغ في استعادة شغفك وإعادة ضبط حياتك..لذلك هذه المقاطع الثلاثة انتقيتها لك بعناية من اليوتيوب ولتساعدك فعلياً في كيفية تطبيق صيام الدوبامين بحياتك :...
تريد أن تعالج السمنة صدقاً !؟ .. و بدون فلسفة و تنظير و حسابات و تكاليف و رياضة !؟ .. اختر ساعتين متتالية في اليوم ( مثلا من ٨-١٠ ليلا. ) و احصر فيها أكلك بأنواعه و مسموح فيما سوا...
مرة فخورة بالنتيجة المدة بين الصور خمس اشهر ✋🙂↕️ https://t.co/LV1FUNj8fQ
+ أشعر بمسؤولية الإجابة على هذا النوع من التساؤلات، من ثلاث سنوات حتى اليوم أنا في بحث مستمر، وأقدر أقول إني توصلت لحلول حقيقية فارقة -كل المعلومات اللي بذكرها مستندة على مجموعة م...
معجزه ربانيه ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف خالي من الشيب ووجهك أبيض ومشدود كالقمر وفي 3 أيام فقط ؟! https://t.co/p4mkbYGv14
( حل القولون ومشاكل اخرى ) هذا البرنامج كنت اتجنب الحديث عنه دوما لانه نظام وبرنامج صارم وقوي جدا ومش كل الناس تقدر تعمله وبنفس الوقت يتطلب مكملات كثيرة للاسف لكن هذا البرنامج فعا...
معلوما قيمه ١- تقليل الوجبات الي وجبتين فقط ٢- اتباع نظام غذائي عالي والبروتينات والدهون والامتناع عن النشويات والسكريات ٣- عدم الاعتماد علي ادويه السكر والكلسترول ومعالجه جذور ال...
1. #التلبينه ثريد كامل عنها وكيف تعمل وما هي أهم الفوائد لها خاصه للركب والعضلات والأعصاب تابع للأخير كي تستفيد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي علية الصلاة والسلام أوصى...
1. #اكليل_الجبل او #الروزماري شرب مغلي العشبه مره في اليوم يفيد *في الإرهاق والدوخة *ضعف الذاكرة *التخلص حصى المرارة **وألم الأعصاب *وصعوبة التبول *والعادة الشهرية المؤلمة *ض...
📙 ملخص كتاب " غسيل الدماغ " كتاب " غسيل الدماغ " (Brain Wash) هو كتاب مشترك للمؤلفين ديفيد بيرلماتر، وهو طبيب أعصاب، وابنه أوستن بيرلماتر، وهو طبيب باطني. يستعرض الكتاب تأثيرات نم...
معجزه ربانيه ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف خالي من الشيب ووجهك أبيض ومشدود كالقمر وفي 3 أيام فقط ؟! https://t.co/1sU8hSZYL0
ثريد | أغرب المواقف مع تفتيش الجوال للزوج والزوجة؟!😶 فضلها وتابعوا معي 💅 https://t.co/0642SaxIIB https://t.co/3N7rYc22HN
ما تلاحظون ان دايييم المودلز العالمين ما شاء الله بشراتهم حلوة ! يعني مو بس جسم .. جسم وبشرة وشعر ما شاء الله ✨ تعالوا اقولكم وش اسرارهم والاشياء اللي يسونها 👀 https://t.co/MmJVqh...
وجه #اوزمبك او وجه مابعد #التكميم : عند النزول الحاد بالوزن الوجه يمرّ بتغيّر سريع يؤدي الى ترهّل بانسجة الوجه كما هو موضح بالصورة. طبعا التغيّر بالوجه يختلف من شخص لآخر حسب جينات...
"أمي، أنا نحيلة جدًا الآن، أخيرًا أصبح وزني 89 باوندًا" هذا اللي قالته جانيت لأمها لما كانت في حالة إغماء وباقي لها 48 ساعة لتعيش حسب تقدير الأطباء. جانيت كان عمرها 21 سنة، واختار...
🚨ثريد يقول الكاتب جيمس كلير: لما تكون محتار في اختيار العادة اللي ودك تبنيها في الفترة القادمة، فانصحك تسوي مثلي، وتختار عادة جوهرية (عادة أساسية) keystone habit فما هي العادة ا...
بالرغم من تخصصي وخبرتي في سوق المنتجات الغذائية إلا أن ( العسل ) يعتبر واحد من أصعب المنتجات اللي اشتريها. العسل مشكلته انه لا يثبت الا بتحليل مخبري. وحتى نجاحه بالتحاليل قد لا يعت...
